你可以向人事部或相關部門查詢延遲出糧原因。亦可以向僱主或人事部確認發放薪金日期，並且以電郵或書面確認協議。

如果僱主沒有如期發放薪金，你可以向勞工處求助。你需要準備每月糧單、僱傭合約、受聘文件、強積金文件、請假紀錄等關鍵證據，幫助追討欠薪。向勞工處勞資關係科分區辦事處求助後，勞資關係科會先為僱主及員工之間作調停服務。如果雙方經調停後仍未能達成和解，調停主任會應當事人的要求，按其聲請金額，轉介當事人往小額薪酬索償仲裁處或勞資審裁處再作進一步的處理。